スキンケアでなによりも大事なのは水分を保つことが重要なポイントになります。

石鹸の種類は多々あり

石鹸の種類は多々あり

もっとも大事なのが保湿

石鹸の種類は多々あり
スキンケアでなによりも大事なのは水分を保つことが重要なポイントになります。
保湿効果の高い化粧水や美容液を選びますが化粧水の場合は、必ずコットンを使います。
一枚目のコットンで洗顔後の肌を柔らかくし、ふき取ります。
驚くことにこのときコットンが薄汚れているのが分かるのでこの工程は面倒でも必要です。
そして次に乳液もコットンで叩くようにつけます。
次に肌をひきしめる化粧水をたっぷり叩き込むようにして夜はこの後美容液と保湿クリームというスキンケア方法です。
ここまではずっと徹底して行ってきましたがここ数年、一週間に一度、肌に何もつけない日を設けることにしています。
その日は、洗顔後から夜までお肌に関することは何も行わないと決めています。
不思議な事にそうすることで肌が自分で何とかしなければならないと思うようで、だんだん肌が勝手に潤ってくるのが分かります。
この方法を始めてから一週間に一度ではありますが、朝と夜のスキンケアにかかる時間の短縮で睡眠時間が増えたのも良い傾向だと思っています。

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